Nella mia esperienza di psicoterapia ho sperimentato che amare sé stessi, ciò che siamo veramente, è molto difficile. Spesso ci impegniamo e soffriamo per amare qualcun altro cercando di trovare in lui o in lei le risposte ad un vuoto di senso e ad una solitudine che abita in noi. Ma, come dice Jung, “amare ciò che sei, quella cosa che coincide con te, è esattamente come stringere a sé un ferro incandescente: ti brucia dentro, ed è un vero supplizio”. Ma non si può fuggire da sé stessi per sempre, è a sé che bisogna tornare per incontrare quello straniero che è il nostro Io.

Lo scrive bene il poeta caraibico Derek Walcott, Nobel per la poesia nel 1992. Questi versi racchiudono per me il senso di un percorso di Psicoterapia: amare lo straniero che è il mio Io, nutrirlo con pane e vino, accoglierlo e riconoscere che proprio lui mi ha amato per tutta la vita, nonostante io l’abbia ignorato. E’ nel guardare la sua immagine allo specchio che posso alla fine dire: “Siediti, è festa! La tua vita è in tavola”.